Course du printemps des Pélicans et NxtG PHYSIO 2026

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"Le 11 avril, on vous donne rendez-vous au parc Maisonneuve pour une belle matinée de course organisée par les Pélicans de Rosemont et NxtG PHYSIO.   L’idée est simple : se retrouver, courir ensemble et profiter de l’énergie du printemps.   Que vous soyez un coureur expérimenté,…"

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Il suffit simplement de s&#39;inscrire via le formulaire suivant :&nbsp;<a target="_blank" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https://forms.gle/6FwnDqCFZvq25FGT6?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExWE1XTDRVbHR3NGRoQmpCZnNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR7B5hbe9XkmnWuBgfTImHl9cCGnpGfgA8RtaZlFDqHs3W5o_nZ0XPcOAoVjVg_aem__VP9RxhPh0UY7nHoALhbaw&h=AT6AG78flk8lD8W72cPa8WIK88zudb66deB3Kpy4T2cvxGjs_9DLtROR7KtAU9du6Pb0HBi2Z9CvTQMOyblxTlROiRnHpxyshGoRl9bGoocZUqKHH9Dl23bBdlRWlC4XqVhxylx9OHJlpA&__tn__=q&c[0]=AT42qdyeItNWovRa3_9ycyCUrebI6Uaj1vWhFIz5Mi3Ew2m03VxZRU4rfStu360bZ03KMJOp-igKbv_NmYcxAzBZjo8yhW6A-joKi_z6sj9swhQTjptfj5gdsAhN9re9CBYqU2alGX2ZBMh7_sOQ5noXq2U8DDeE6Rg">https://forms.gle/6FwnDqCFZvq25FGT6</a></div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Programmation :<br />- 9h30 : Accueil des participant&middot;es et v&eacute;rification des inscriptions<br />- 10h15 : &Eacute;chauffement<br />- 10h30 : D&eacute;part des 5 km, 10 km et 15 km<br />- 11h15 : &Eacute;chauffement du 1 km<br />- 11h30 : D&eacute;part du 1 km<br />- 12h00 : C&eacute;l&eacute;brations</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Inscriptions :</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">L&#39;inscription est obligatoire. Nous fermerons les inscriptions la veille de l&#39;&eacute;v&eacute;nement (vendredi le 10 avril &agrave; midi). Nous n&#39;avons pas limit&eacute; le nombre d&#39;inscriptions. Vous devez venir valider votre inscription lors de votre arriv&eacute;e.&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Le parcours :&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Les courses se d&eacute;roulent dans le parc (voir le plan). Nous emprunterons les pistes cyclables. Il y a des points de d&eacute;part diff&eacute;rents pour chaque distance. Vous serez accompagn&eacute; &agrave; votre point de d&eacute;part un peu avant le d&eacute;part. Nous planifierons un &eacute;chauffement pendant ce d&eacute;placement. La course a lieu au printemps, donc il se peut que le parc soit mouill&eacute;.&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Chronom&eacute;trage :&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Nous ne fournirons pas de dossard aux personnes participantes. Les courses du 5, 10, 15 km d&eacute;buteront simultan&eacute;ment et l&#39;arriv&eacute;e sera au m&ecirc;me endroit pour tout le monde. Nous aurons un gros chronom&egrave;tre &agrave; l&#39;arriv&eacute;e. 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            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a"><h2>Semaine&nbsp;du 16&nbsp;mars</h2><p>Le printemps au Qu&eacute;bec est toujours ce yo-yo m&eacute;t&eacute;orologique qu&#39;on aime d&eacute;tester. Qu&#39;&agrave; cela ne tienne cette semaine, c&#39;est notre programmation r&eacute;guli&egrave;re &agrave; la montagne, au caf&eacute;, sur la route et au jardin.</p><p>La course P&eacute;li-printemps en collaboration avec NXTG Physio arrive rapidement ! <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/peli-printemps-x-nxtg-physio-2026">Inscrivez-vous ici</a></strong>.&nbsp;</p><ul><li>Lundi 18h30 &agrave; la montagne <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-trail-16-mar-2026">pour la sortie de trail</a></strong> (on se retrouve &agrave; la statue) Crampons extr&ecirc;mement recommand&eacute;s⛰️</li><li>Mardi 7h00 au Augusta Caf&eacute; <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-du-mardi-matin-17-mars-2026">pour une sortie de 5 &agrave; 6 km</a></strong> en collaboration avec Run in Montr&eacute;al et Augusta Caf&eacute;.☕</li><li>Mercredi 18h00 au parc du P&eacute;lican (au conteneur &agrave; l&#39;angle de la 1&egrave;re Avenue et Laurier) <a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/course-du-mercredi-18-mars-2026"><strong>pour la sortie du mercredi</strong></a>. Les trajets sont sur les &eacute;v&eacute;nements et sur <a href="http://www.komoot.com/fr-fr/user/5418514848061/routes"><strong>Komoot</strong></a>.&nbsp;❄️🦩</li><li>Samedi 9h00 et 10h00 &agrave; l&#39;entr&eacute;e du Jardin botanique (Pie-IX/Sherbrooke) <a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-sur-route-au-jardin-21-mars-2026"><strong>pour la sortie du samedi</strong></a> &agrave; ton rythme.🏃&zwj;♀️🏃</li></ul><p>Pour la sortie en montagne, un v&eacute;ritable &eacute;clairage est obligatoire (pas de flash de t&eacute;l&eacute;phone). Pr&eacute;voyez aussi une couverture de survie et des crampons dans votre sac. Pour mercredi, l&#39;&eacute;clairage est recommand&eacute;.</p><p><strong>Vous souhaitez vous impliquer pour nos sorties&nbsp;? Contactez M&eacute;lanie&nbsp;!</strong></p><p>Nos sorties sont ouvertes &agrave; tout le monde, sans frais ni inscription pr&eacute;alable. Si vous souhaitez nous soutenir,&nbsp;<strong><a href="http://lespelicans.membogo.com">l&#39;adh&eacute;sion annuelle est disponible</a></strong>&nbsp;et vous offre des r&eacute;ductions avantageuses chez nos partenaires !</p><p>Consultez le&nbsp;<strong><a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites">calendrier des &eacute;v&eacute;nements</a></strong>&nbsp;sur le site web ou&nbsp;<strong><a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-a-integrer">celui &agrave; int&eacute;grer</a></strong>&nbsp;pour ne rien manquer&nbsp;!&nbsp;</p><p>Tous les rabais sont annonc&eacute;s dans le&nbsp;<strong><a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yt3jy9URJocohh7Dbu79YaL9V_RcZLeKesVVLt3C50U/edit?usp=sharing">document de suivi des athl&egrave;tes</a></strong>.</p><p>N&#39;h&eacute;sitez pas &agrave; nous envoyer vos questions et au plaisir de vous voir.</p><p>Bonne course&nbsp;!</p><p>🏃🏃&zwj;♀️🏃&zwj;♂️</p><p>Plaisir &bull; Entraide &bull; Inclusion &bull; Communaut&eacute; &bull; D&eacute;passement de soi</p><p>Autres informations</p></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div><p><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/user/5418514848061/routes"><strong>Profil Komoot (pour les trajets du mercredi)</strong></a>&nbsp;<br />🧭</p><p><a href="https://forms.gle/SG4QMTq6LEByuqFR9"><strong>Dites-nous o&ugrave; vous courez en 2026</strong></a>&nbsp;</p></div><div>🌐</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Comment courir l&#39;hiver avec les P&eacute;licans</a></strong><br />💡</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/nouvelle-politique-de-prevention-du-harcelement">Politique de pr&eacute;vention du harc&egrave;lement</a></strong></div><div>🌹</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique">Code d&#39;&eacute;thique</a></strong><br />📖</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://pelicansrosemont.square.site/s/shop">Boutique en ligne</a></strong>&nbsp;<br />🎽</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-a-integrer">Calendrier des P&eacute;licans (&agrave; int&eacute;grer)</a></strong>&nbsp;<br />📅</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="http://lespelicans.membogo.com">Devenir membre et soutenir le club</a></strong><br />🎫</div></div>"
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            [description_fr] => "<p>Notre amie Marie-&Eacute;l&egrave;ne organise une course sympathique au parc Maisonneuve pour&nbsp;amasser des fonds pour le Centre de Pr&eacute;vention du Suicide de Montr&eacute;al.</p><p>👇</p><p>Parce que cette cause me touche intimement. Parce que courir est un lien fort qui existait entre mon fr&egrave;re et moi, et parce qu&#39;aider ceux qui tendent leurs mains fait profond&eacute;ment du sens. 🧡<br />Venez courir avec moi, &agrave; coup de boucles de 3km, mon premier 21km. Courir pour Pr&eacute;venir c&#39;est un d&eacute;fi pour amasser des fonds pour le Centre de Pr&eacute;vention du Suicide de Montr&eacute;al. &Agrave; la course et &agrave; la marche, toutes les options sont bonnes pour &ecirc;tre ensemble et r&eacute;aliser ce d&eacute;fi!</p><p><br /><strong><a class="button" href="https://www.jedonneenligne.org/cpsmontreal/campagne/initiativecitoyenne/challenges/view/dffa82de-fe33-11f0-a9e4-0050560131d0">Donnez g&eacute;n&eacute;reusement</a></strong></p><p>&nbsp;</p>"
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            [description_fr] => "<div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Le 11 avril, on vous donne rendez-vous au parc Maisonneuve pour une belle matin&eacute;e de course organis&eacute;e par les P&eacute;licans de Rosemont et NxtG PHYSIO.</div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">L&rsquo;id&eacute;e est simple : se retrouver, courir ensemble et profiter de l&rsquo;&eacute;nergie du printemps.</div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Que vous soyez un coureur exp&eacute;riment&eacute;, un coureur du dimanche ou simplement curieux de venir bouger avec nous, tout le monde est bienvenu.</div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Vous pourrez choisir la distance qui vous convient : 1 km, 5 km, 10 km ou 15 km.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s"><img height="16" width="16" alt="📍" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2d/1/16/1f4cd.png" />&nbsp;Lieu : Parc Maisonneuve (l&rsquo;endroit exact dans le parc sera confirm&eacute; bient&ocirc;t sur l&#39;&eacute;v&eacute;nement Facebook)<br /><img height="16" width="16" alt="📅" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7e/1/16/1f4c5.png" />&nbsp;Date : 11 avril d&egrave;s 9h30</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">L&rsquo;&eacute;v&eacute;nement est gratuit et ouvert &agrave; toutes et tous, membres ou non. Il suffit simplement de s&#39;inscrire via le formulaire suivant :&nbsp;<a target="_blank" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https://forms.gle/6FwnDqCFZvq25FGT6?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExWE1XTDRVbHR3NGRoQmpCZnNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR7B5hbe9XkmnWuBgfTImHl9cCGnpGfgA8RtaZlFDqHs3W5o_nZ0XPcOAoVjVg_aem__VP9RxhPh0UY7nHoALhbaw&h=AT6AG78flk8lD8W72cPa8WIK88zudb66deB3Kpy4T2cvxGjs_9DLtROR7KtAU9du6Pb0HBi2Z9CvTQMOyblxTlROiRnHpxyshGoRl9bGoocZUqKHH9Dl23bBdlRWlC4XqVhxylx9OHJlpA&__tn__=q&c[0]=AT42qdyeItNWovRa3_9ycyCUrebI6Uaj1vWhFIz5Mi3Ew2m03VxZRU4rfStu360bZ03KMJOp-igKbv_NmYcxAzBZjo8yhW6A-joKi_z6sj9swhQTjptfj5gdsAhN9re9CBYqU2alGX2ZBMh7_sOQ5noXq2U8DDeE6Rg">https://forms.gle/6FwnDqCFZvq25FGT6</a></div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Programmation :<br />- 9h30 : Accueil des participant&middot;es et v&eacute;rification des inscriptions<br />- 10h15 : &Eacute;chauffement<br />- 10h30 : D&eacute;part des 5 km, 10 km et 15 km<br />- 11h15 : &Eacute;chauffement du 1 km<br />- 11h30 : D&eacute;part du 1 km<br />- 12h00 : C&eacute;l&eacute;brations</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Inscriptions :</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">L&#39;inscription est obligatoire. Nous fermerons les inscriptions la veille de l&#39;&eacute;v&eacute;nement (vendredi le 10 avril &agrave; midi). Nous n&#39;avons pas limit&eacute; le nombre d&#39;inscriptions. Vous devez venir valider votre inscription lors de votre arriv&eacute;e.&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Le parcours :&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Les courses se d&eacute;roulent dans le parc (voir le plan). Nous emprunterons les pistes cyclables. Il y a des points de d&eacute;part diff&eacute;rents pour chaque distance. Vous serez accompagn&eacute; &agrave; votre point de d&eacute;part un peu avant le d&eacute;part. Nous planifierons un &eacute;chauffement pendant ce d&eacute;placement. La course a lieu au printemps, donc il se peut que le parc soit mouill&eacute;.&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Chronom&eacute;trage :&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Nous ne fournirons pas de dossard aux personnes participantes. Les courses du 5, 10, 15 km d&eacute;buteront simultan&eacute;ment et l&#39;arriv&eacute;e sera au m&ecirc;me endroit pour tout le monde. Nous aurons un gros chronom&egrave;tre &agrave; l&#39;arriv&eacute;e. Vous pourrez voir votre temps de course.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Si vous avez envie de donner un coup de main, nous cherchons aussi quelques b&eacute;n&eacute;voles pour aider pendant l&rsquo;&eacute;v&eacute;nement : accueil des participants, points de d&eacute;part, s&eacute;curit&eacute; sur le parcours, aide &agrave; l&rsquo;&eacute;chauffement, etc.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Pour devenir b&eacute;n&eacute;vole, il suffit de remplir le m&ecirc;me formulaire que pour l&rsquo;inscription.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Et si l&rsquo;envie vous prend de courir plus souvent en groupe, vous pouvez aussi rejoindre le club des P&eacute;licans de Rosemont en cliquant juste ici:&nbsp;<a target="_blank" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https://lespelicans.membogo.com/fr/devenir-membre/adhesion/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExWE1XTDRVbHR3NGRoQmpCZnNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR5i7AjhDL23CH-4XWepYjqccaBGQ2JB0lCWgEApHN4k4RC8fkRnKrY8F_Lseg_aem_TcU5iLzcbGzxD5JY1uysPA&h=AT6pkpPYufR22g-xWkpRhz5uA3ZZjGS8cnTo-jjjprY1_oNjxtF79KDlgkCYe6PzoOLBgkT0XBbqmG4bZ57yTnsUpNdg0zZXc5jfgVhnCbuI8GWwY7lFxenDoYL--mrEdm5xLgdPwyjzzg&__tn__=q&c[0]=AT42qdyeItNWovRa3_9ycyCUrebI6Uaj1vWhFIz5Mi3Ew2m03VxZRU4rfStu360bZ03KMJOp-igKbv_NmYcxAzBZjo8yhW6A-joKi_z6sj9swhQTjptfj5gdsAhN9re9CBYqU2alGX2ZBMh7_sOQ5noXq2U8DDeE6Rg">https://lespelicans.membogo.com/fr/devenir-membre/adhesion/</a></div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">On esp&egrave;re vous voir nombreux le 11 avril pour courir avec nous et partager un beau moment!&nbsp;<img height="16" width="16" alt="👋" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfa/1/16/1f44b.png" /></div><div>&nbsp;</div>"
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            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong>&Eacute;clairage obligatoire.&nbsp;Pr&eacute;voyez aussi une couverture de survie.</strong></div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Pour s&#39;initier, s&#39;entra&icirc;ner, performer et s&#39;amuser en trail. Joignez-vous au groupe des P&eacute;licans pour faire une sortie entre 60 et 90 minutes.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Plusieurs groupes sont propos&eacute;s pour offrir des vitesses et dur&eacute;es adapt&eacute;es &agrave; votre niveau. La camaraderie est au rendez-vous tous les lundis !</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Point de rendez-vous au Monument &agrave; sir George-&Eacute;tienne Cartier.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p>"
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            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong>&Eacute;clairage obligatoire.&nbsp;Pr&eacute;voyez aussi une couverture de survie.</strong></div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Pour s&#39;initier, s&#39;entra&icirc;ner, performer et s&#39;amuser en trail. Joignez-vous au groupe des P&eacute;licans pour faire une sortie entre 60 et 90 minutes.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Plusieurs groupes sont propos&eacute;s pour offrir des vitesses et dur&eacute;es adapt&eacute;es &agrave; votre niveau. La camaraderie est au rendez-vous tous les lundis !</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Point de rendez-vous au Monument &agrave; sir George-&Eacute;tienne Cartier.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p>"
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            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">Le Jardin botanique attend les P&eacute;licans &agrave; 9h00 ou &agrave; 10h00 selon votre choix. Profitez des longs sentiers pour courir &agrave; votre rythme en groupe. Les personnes plus rapides vont chercher les moins rapides.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">Sens horaire &agrave; 9h00, sens anti-horaire &agrave; 10h00.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
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"Course du printemps des Pélicans et NxtG PHYSIO 2026 | Pélicans de Rosemont"